Fristående diskmaskiner 45 cm breda: TOP-8 smala diskmaskiner på marknaden

Evgenia Kravchenko
Kontrolleras av en specialist: Evgenia Kravchenko
Upplagt av Daria Semenova
Senaste uppdatering: Augusti 2019

Önskan om att köpa en diskmaskin kan uppstå vid reparation, planering av inredning eller under drift av köket. I det senare fallet är det osannolikt att utrustningen passar in i ett färdigt köksapparat; en alternativ lösning är att köpa en fristående enhet.

I produktlinjerna för de flesta tillverkare presenteras sådana diskmaskiner vanligtvis i två storlekar. Smala fristående diskmaskiner med en bredd av 45 cm är särskilt efterfrågade, som kännetecknas av kompakthet, effektivitet och tillräcklig kapacitet. Tänker du på ett sådant köp?

Vi erbjuder dig bekanta dig med de ledande positionerna för smala diskmaskiner. Enligt vårt betyg - enheter från pålitliga märken med högteknologisk fyllning och avancerad funktionalitet. Den presenterade granskningen och de praktiska rekommendationerna för valet hjälper till att bestämma den optimala modellen för köksassistenten.

Landmärken för att välja rätt diskmaskin

Rik variation diskmaskin design, nu tillgänglig på marknaden, låter dig välja en modell som är idealisk för en uppsättning funktioner, dimensioner och installationsmetod.

När du väljer en diskmaskin är det viktigt att ta hänsyn till helheten av dessa omständigheter så att förvärvet inte blir en "huvudvärk" för hopplöst kastade pengar.

Fristående diskmaskin
Separata versioner av diskmaskiner föredras om det inte finns några problem med valet av plats för installationen och det inte finns någon önskan att integrera den i skåpsmöbler

En fristående smal enhet förvärvas om det inte finns några problem att bestämma platsen för dess plats, men ledigt utrymme är något begränsat.

Med andra ord har framtida ägare av användbar utrustning i vardagen ingen önskan att bygga in eller fästa en maskin, men en modell i full storlek skulle ta bort de centimeter som behövs för att flytta runt i köket.

För att hantera dimensionerna och typen av installation behöver du inte speciell kunskap om apparaten och diskmaskinens funktioner. Men med funktioner och teknisk utrustning är allt mycket mer komplicerat. Ett kompetent val måste baseras på korrekt och detaljerad information.

Tankens kapacitet och familjens storlek

Detta är den första frågan som alla som vill köpa en diskmaskin bör ta itu med. Tankens kapacitet beror direkt på utrustningens storlek, men det finns alternativ. Därför, innan du köper, är det bättre att bekanta dig med svårigheterna att beräkna den erforderliga volymen.

Beroende på modell kan 4 till 17 uppsättningar diskar smutsade under middagen passa in i diskmaskinens tank. Uppsättningen inkluderar traditionellt ett par tallrikar (djupt med platt), bestick, ett glas för kalla drycker och ett te- eller kaffepar, d.v.s. en kopp med en skål.

Regler för val efter tankvolym
Diskmaskinens modell väljs så att tre uppsättningar kokta rätter som tillhör varje familjemedlem placeras i tanken

Det tros att för tre personer skulle den ideala lösningen vara att köpa en maskin som innehåller 9 utsedda uppsättningar. I tankarna på de flesta smala fristående diskmaskiner placeras vanligtvis 8 till 12 uppsättningar smutsiga diskar.

Torkningens specificitet och klass

Alla diskmaskiner som för närvarande är till salu är indelade i två grupper.

Enligt metoden för torkning av tvättade diskar är de:

  • Med kondensationstorkning. Den vanliga dräneringen av vatten från bearbetade föremål och väggar i utrustningen i pannan antas. Tekniken är extremt enkel och praktiskt taget inte dyr i energisynpunkt.
  • Med turbotork. I slutändan blåser rätter med strömmar av varm luft, vilket avsevärt minskar tvättcykel och förbättrar resultatet, men får dig att betala för den energi som används längs vägen. Dessutom är turballtorkningsmodeller till en början dyrare än teknik med kondenstorkningsprincip.

I databladet för vilken diskmaskin som helst kan du hitta information om klasser för tvätt och torkning. Nästan alla nyligen tillverkade produkter tilldelas A-klass enligt båda kriterierna.

Turbo-diskmaskin modell
I modeller med turballtorkning behandlas skålarna med strömmar av varm luft. Resultatet är jämförelsevis bättre än kondensationsresultatet, men den här tekniken kostar mer, förbrukar mer energi

Faktum är att klassen av tvätt och torkning av en modell inte skiljer sig från en annan, därför bör de inte betraktas som en avgörande faktor.

Dessutom påverkas kvaliteten på dessa åtgärder i större utsträckning av styvheten i det vatten som tillförs av vattenförsörjningssystemet och lokala förhållanden för dess beredning. Kvaliteten på produkterna som används vid tvätt och det driftsläge som ägaren föredrar har också effekt.

En uppsättning program för tvätt

Potentiella ägare av diskmaskinen har möjlighet att välja den med hänsyn till den prioriterade uppsättningen av lägen, enligt vilken diskarna bearbetas.

Diskmaskin tvättlägen
Diskmaskiner och premium- och ekonomiklass kan fungera i olika lägen. Det viktigaste är att välja den nödvändiga och tillräckliga uppsättningen för att inte betala för mycket för onödiga funktioner

I diskmaskiner används följande lägen:

  • Den vanliga. Utformad för daglig rengöring. Grundversionen för alla typer av maskiner, oavsett teknisk komplexitet och kostnad.
  • Intensiv. Det används i kampen mot starkt förorenade yttre ytor av kokningsbehållare, d.v.s. panna med krukor. Dess aktivering innebär en ökad tvättid, och därför energiförbrukning.
  • Ekonomi. Standardsköljning med vatten uppstår. Detta läge används om lätt förorenade diskar ska tvättas eller om "färskt" läggs till i seten som redan finns i tratten. I det andra fallet aktiverar värdinnan helt enkelt det normala läget, så snart tanken är full.
  • Känslig. Utformad för att tvätta tunnväggiga glasredskap: glas eller vaser. Observera bara att det fortfarande är omöjligt att tvätta kristall i diskmaskiner.

Det är möjligt att den potentiella ägaren aldrig skulle använda några av dessa lägen. Exempelvis krävs inte en känslig eller ekonomisk tvätt för honom. Då är överbetalning för de beskrivna funktionerna inte vettigt.

Vinglas i en diskmaskinbehållare
Om det inte är avsett att regelbundet tvätta diskar gjorda av tunt ömtåligt glas i maskinen finns det inget speciellt behov i skonsamt läge

Rimliga kostnadsbesparingar

För att fungera behöver diskmaskinen de resurser som tillhandahålls av verktygsnätverket, som du behöver betala för, detta:

  • El. Det har en stabil uppåtgående trend, som inte är alltför gynnsam för dess konsumtion utan att försöka spara.
  • Vatten. Vid första anblicken är det inte den dyraste komponenten i processen, men som ett resultat "äter" ett betydande belopp från familjebudget.

Alla diskmaskiner som erbjuds till försäljning är indelade i klasser enligt energieffektivitetskriterier. Baserat på tester utförda i oberoende laboratorier tilldelas de en klass från G till A och högre, d.v.s. till A + ... A +++. Ju högre enhetsklassen är, desto mindre förbrukar den energi för att tvätta en uppsättning disk.

Energiförbrukning kontra tankvolym
Ju större volym av diskmaskinstanken är, desto mer energi spenderar den på att tvätta disk. Var därför inte involverad i stor teknik utan ett verkligt behov av det

Det märks att ju mindre volymen på tratten är, desto mindre energi spenderas på produktionen av samma arbete. Detta bekräftas av praktiska tester. Följaktligen, med motsvarande tvättresultat, fungerar smala och kompakta enheter billigare än modeller i full storlek.

Om målet är att hitta den mest ekonomiska maskinen, bör du, utöver klassen för energiförbrukning, vara uppmärksam på konsumtionssiffran uttryckt i kW / h. Ju mindre denna egenskap är, desto mindre "frossig" blir modellen.

Vattenförbrukning anges i den tekniska dokumentationen för enheten. Ekonomiskt är apparater som inte behöver tvätta mer än 10 liter. Flödeshastigheten bestäms också av den tid som tilldelas för utförandet av en viss cykel.

Om enheten har ett halvbelastningsläge är det möjligt att minska förbrukningen av både vatten och elektricitet och till och med tvättmedel.

Andra viktiga omständigheter

Kontrollen av hushållsapparater kan vara elektronisk eller elektromekanisk. De bilar som presenteras till försäljning styrs huvudsakligen av elektronik, som kan vara tryckknapp eller beröringskänslig. I denna fråga styrs alla av sina egna preferenser och individuella fingerfärdighet.

Kontrollpanelen diskmaskin Electrolux
Nu är det praktiskt taget omöjligt att hitta en diskmaskin med en elektromekanisk typ av kontroll. De är utrustade med tryckknapp eller beröringselektronik (+)

Listan med användbara alternativ kan innehålla en funktion för att testa vattenhårdhet. Det är nödvändigt att välja doseringen av produkten för att utföra en tvätt.

Bestäm automatiskt styvheten hos dyra enheter. Ägare av billiga modeller utför detta test manuellt med indikatorremsor. Observera att det inte är nödvändigt att ständigt utföra ett styvhetstest.

Fokusera på ljudnivån om du planerar att starta maskinen på natten. Om den är installerad inte långt från viloplatsen och köksrummet inte har en stationär, tätt stängande dörr. Modeller som producerar ljud mer än 45 dB i dessa situationer kommer att vara störande.

Hur man bestämmer ljudnivån för en diskmaskin
Det är oönskat att installera diskmaskiner som är bullrigare än 45 dB i kök utan dörrar eller i studiolägenheter. Du kan få en uppfattning om ”buller” med kylskåpets egenskaper, det finns en riktig nivå i databladet

Diskmaskin kan utrustas med helt eller delvis läckskydd. I den första versionen avbryter enheten oberoende av drift när sensorn fixerar en läcka och stoppar vattenintaget. I den andra utföringsformen skyddar skrovet ofta bara från översvämningar.

En balk på golvet är ett bekvämt men inte särskilt användbart tillägg. Det gör det bara klart om maskinen för närvarande tvättar disken eller om bearbetningscykeln redan har slutförts.

LED-indikering på golvet
En balk på golvet ger information om maskinen fungerar eller att tvättcykeln redan har slutförts. Vissa modeller visar den tid som strålen tar. Användbart alternativ, men också helt valfritt.

Åtta av de bästa fristående enheterna

Tänk på de mest populära och populära modellerna av utrustning bland köpare, som var mycket uppskattade i nomineringen för prisöverensstämmelse med deklarerade tekniska kapaciteter.

Rank # 1: den tekniska Bosch SPS66XW11R Serie 6

Produkten är tillverkad i snövit färg, så den passar perfekt till alla inredningar. När det gäller funktionalitet, kapacitet och antal lägen uppfyller enheten höga hygienstandarder. Kostnaden för modellen varierar från 43800-64900 rubel.

Teknisk specifikation för enheten:

  • elanvändningsnivå - klass A;
  • rening / torkningsklass - A;
  • resurskostnader - 9,5 liter och 200,7 kW / år;
  • program - intensiv, auto, natt, eko, snabb;
  • säkerhetssystem - glasskydd, automatisk upptäckt av tvättmedel, Aquastop, säkerhetsventil;
  • komfortegenskaper - 43 dB (brus), försenad start, skydd mot barn som kommer in i systemet, skåp Servo schloss, interna lådor med höjdjustering, kamerabelysning EmotionLight;
  • det maximala antalet uppsättningar är 10;
  • display - digital;
  • intern utrustning - en värmeväxlare, en dubbel vippa med funktionen växlande vattenförsörjning, fällbara styrningar för diskar, hyllor och klämmor för glas, koppar, ett munstycke för rengöringsbrickor och andra stora föremål.

Av fördelarna belyser närvaron av funktioner Hygien Plus, som effektivt rengör barntillbehör och andra produkter vid en temperatur av 70 ° C. funktion VarioSpeed ​​+ minskar den tid som krävs för att slutföra processen med tre gånger, och möjligheten till ofullständig laddning av kameran gör att du kan spara resurser som du kan använda.

Av bristerna kallas en ganska hög kostnad. På grund av enhetens tekniska perfektion är priset dock ganska rimligt.

Plats nummer 2: rymlig Siemens iQ100 SR 216W01 MR

Liknar den tidigare skrivmaskinen, men med en lägre kostnadsmodell. Du kan köpa utrustning för 31750-38970 rubel. Enheten är utrustad med ett fem-nivå vattenfördelningssystem, vilket ger ett högt rengöringsresultat.

Funktioner och funktioner:

  • energikostnader - klass A;
  • rening / torkningsklass - A;
  • volym resursförbrukning - 9,5 liter och 200,7 kW / år;
  • program - känslig tvätt av glasprodukter, auto, intensiv, ekonomisk, snabb;
  • säkerhet - mild glasrengöring, stängt system AQUASTOP;
  • ljudnivå och komfort - 46 dB, fördröjning av inkludering upp till 24 timmar, ergonomisk tvättmedelsdispenser, skydd mot att byta program, automatiskt igenkänning av volymen på laddade artiklar, korgar för stora och små föremål med möjlighet att justera position, indikation;
  • kapacitet - 10 uppsättningar;
  • hantering - elektronisk-mekanisk med en digital skärm;
  • intern utrustning - integrerad värmeväxlare, hydraulsystem Speed, 3 i 1 autoigenkänning, fällbara guider, hyllor, lås för olika storlekar av redskap.

Halv last, tyst drift av enheten, ekonomisk resursförbrukning är enhetens huvudfördelar. Beröringskänsliga sensorer låter dig automatiskt bestämma hur mycket vatten som behövs för högkvalitativa rengöringsprodukter.

Bland nackdelarna är en högre ljudnivå jämfört med föregående modell, och bristen på inre belysning av kameraelementen.

Plats nr 3: Silent Midea MFD45S500 S

Ett intressant erbjudande från Midea är en smal diskmaskin för 10 uppsättningar.Modellen är känd för sin låga effektförbrukning, närvaron av alla nödvändiga program för att hålla diskarna rena, nästan tyst drift och prisvärd.

funktioner:

  • energikostnader - klass A ++;
  • rening / torkningsklass - A;
  • volym resursförbrukning - 10 l och 0,83 kW / h;
  • program - intensiva, uttryckliga, vardagliga, delikata, ekonomiska för lätt smutsiga rätter, förblötläggning, sköljning;
  • säkerhet - skydd mot läckor, barnlås;
  • ljudnivå och komfort - 44 dB, skjutreglage;
  • kapacitet - 10 uppsättningar;
  • hantering - elektronisk;
  • intern utrustning - korgshöjdjustering, glashållare, bestickshylla.

Maskinen är utrustad med en informativ display, det är en fördröjning för att starta programmet i 1-24 timmar. Kunderna är nöjda med rymden, användarvänligheten, närvaron av olika lägen och tyst drift.

Det finns få klagomål om förekomsten av vita fläckar på diskarna efter tvätt och programmets varaktighet.

Rank # 4: Praktisk Electrolux ESF 9452 LOX

Det rekommenderade priset av tillverkaren är 29 990 rubel. Fristående enhet med automatisk sensor som detekterar volym tvättmedel för en rengöringsprocedur av hög kvalitet.

Enhetsfunktioner:

  • energikostnader - klass A +;
  • rening / torkningsklass - A;
  • volym resursförbrukning - 9,5 liter och 195,6 kW / år;
  • program - autoflex, eco, glas, intensivt, sköljning och vänta, snabbt;
  • säkerhet - vattenrenhetsgivare, försenad start, Akvakontrol;
  • nivån på ljud och komfort - 47 dB, den övre rutan med förmågan att röra sig runt lägesnivån, närvaron av en indikation;
  • kapacitet - 9 uppsättningar;
  • hantering - elektronisk;
  • intern utrustning - justerbar korg, instrumentbricka.

teknik lufttorka - Den största fördelen, som är den automatiska öppningen av dörren 10 cm efter varje cykel. På grund av detta finns det inga spår av fläckar och fläckar på produkterna. Modellen har också en hög klass av energibesparing, en unik teknik för att skölja och vänta på full fyllning av kameran.

Den här enheten har inte funktionen att rengöra barntillbehör, men det finns ett läge Autoflex.

Rank # 5: Exklusiv De’Longhi DDWS09S favorit

En vacker och elegant diskmaskin av det italienska märket kan tvätta 10 uppsättningar disk i en cykel. Enheten har sex program. Förutom standardlägen implementerar maskinen flera praktiska tekniker.

Från sina konkurrenter jämför maskinen gynnsamt med dess attraktiva lakoniska design och mycket ekonomiska resursförbrukning.

funktioner:

  • energikostnader - klass A ++;
  • rening / torkningsklass - A;
  • volymer av resursförbrukning - 8 l;
  • program - delikat, ekonomiskt, automatiskt, intensivt, express-, halvlastläge;
  • säkerhet - skydd mot läckor, barnlås;
  • ljudnivån och komforten - 47 dB, användning av surfplattor, en display, intern belysning;
  • kapacitet - 10 uppsättningar;
  • hantering - elektronisk;
  • internt utrustat - en justerbar korg, ett stativ för glasögon, ett glidbricka för skedar / gafflar / knivar.

Torkning utförs genom blåsning, vilket ger ett snabbare och bättre resultat.

Ytterligare funktionalitet och teknik:

  • en timer;
  • systemet Hyginal skölj - skölj med varmt vatten (+ 65 ° C);
  • intelligent autoläge Neo 2 max - erkännande av graden av kontaminering av diskarna och bestämning av optimala tvättparametrar;
  • alternativ Massimo-clean - ett sätt att tvätta kraftigt smutsade krukor, kokkärl och plattor;
  • Deep Triple Zone Wash - tvättfunktion för undre och mellersta korgar när diskmaskinen inte är helt fylld.

Modellen kom in på marknaden för hushållsapparater nyligen. De första kundrecensionerna är positiva. Användare talar om mycket tyst drift, hög kvalitet tvätt / torkning disk. Nöjd med teknikens effektivitet.

Nackdelar: lätt smutsig dörr, repor kvar på toppen av diskmaskinen (bänkskivan).

Rank 6: Funktionell Hotpoint-Ariston LSFF 8M117EU

En av funktionerna i enheten är tillgången på teknik Aktivt oxigeni vilken cirka 70% av arter av ihållande lukt neutraliseras. Rymlig korg med avtagbara element och teknik Flexiload fabrikat lastningsredskap bekväm och tillåter ergonomisk användning av tillgängligt utrymme. Priserbjudande - från 27900 rubel.

funktioner:

  • energikostnader - klass A +;
  • klass för rening / torkning - A + / A;
  • volymer av resursförbrukning - 9 l och 183,1 kW / år;
  • program - delikat, auto, blötläggning, intensivt, uttryckligt, ekonomiskt, halvt, nattligt;
  • säkerhet - partiellt skydd mot läckor;
  • ljudnivå och komfort - 47 dB, lägen för halv och oberoende rengöring, upp till 24 timmar försenad start, LED-indikering;
  • kapacitet - 10 uppsättningar;
  • hantering - elektronisk;
  • intern utrustning - kammare i rostfritt stål, hållare för glas, korg för produkter i olika storlekar.

Tack vare många alternativ och teknik ger utrustningen för detta märke en oklanderlig kvalitet på tvätt av köksredskap.

Bland bristerna är bristen på en ljudsignal, en styvhetsnivåsensor och en vattenrenhetssensor.

Rank 7: Budget Candy CDP 2L952 W

En av de billigaste diskmaskinerna i sin kategori. Enheten har 9 uppsättningar, är utrustad med fem typiska tvättprogram, bland vilka en preliminär blötläggning kan särskiljas, vilket säkerställer effektivt borttagning av bränd eller torkad mat.

funktioner:

  • energikostnader - klass A;
  • rening / torkningsklass - A;
  • volymer av resursförbrukning - 9 l;
  • program - daglig tvätt, intensiv, ekonomisk, preliminär sköljning, snabb;
  • säkerhet - skydd mot läckage, barnlås;
  • ljudnivån och komforten - 52 dB, användningen av surfplattor;
  • kapacitet - 9 uppsättningar;
  • hantering - elektronisk växling av tryckknappsläge;
  • intern utrustning - en justerbar korg, en hållare för glasögon, en bricka för porslin.

Modellen CDP 2L952 har en timer - programstart kan skjutas upp i 3-9 timmar, en indikation på förekomsten av sköljmedel / salt tillhandahålls.

Olika recensioner indikerar efterfrågan på en budget diskmaskin. Fördelarna som tillskrivs köpare är: lågt pris, tvättkvalitet, måttligt brus, låg vattenförbrukning, enkel installation och anslutning till kommunikation.

Rapporterade brister: en märkbar lukt av plast första gången efter köpet, en hög signal för att slutföra tvätten, oförmågan att stänga av ljudindikationen, bristen på ett komplett AquaStop-system, en kort dräneringsslang, utseendet på fläckrost på insidan av dörren efter flera månader av drift.

Rank 8: Sparsam Gorenje GS54110W

Rymlig, låg energiförbrukning och multifunktionell modell som kombinerar ett lågt pris och utmärkta tekniska specifikationer.

Av alla liknande modeller upptar enheten som presenteras för övervägande de första positionerna i rankningen med antalet försäljningar och positiv feedback från konsumenterna. Det är möjligt att köpa en modell för 25 900 rubel.

specifikation:

  • energikostnader - klass A ++;
  • rengöring / torkklasse - A / A;
  • volym av resursförbrukning - 9 l och 163,2 kW / år;
  • program - auto, intensiv, ekonomisk, tjugo minuters sköljning;
  • ljudnivån och komforten - 49 dB, upp till 24 timmar, förseningen för att slå på utrustningen, extra torkning, larmindikatorer, halv belastning;
  • kapacitet - 10 uppsättningar;
  • hantering - knappsats;
  • Interiörbeslag - korg med funktion MultiClack, 5-nivås spraysystem, övre instrumentbricka.

Den optimala modellen med bra funktionalitet. Tanken är tillverkad i rostfritt stål, vilket avsevärt förlänger enhetens livslängd.

I jämförelse med andra produkter finns det i denna modell ingen möjlighet att desinficera barnrätter vid höga temperaturer. Enheten har ett temperaturintervall på 35-60 ° C.

För en mer detaljerad diskussion av enheter kan du se tabellen över jämförande egenskaper:

Enhetsmodeller / funktionerkapacitetRengöring / torkningsklassVattenförbrukning, l / cykelEnergiförbrukning, kW / årBuller, dBProgram, antalPris, tusen rubel
Bosch SPS66XW11R Serie 610A / A9,5200,7435från 43,8
Siemens iQ100 SR216W01MR10A / A9,5200,7465från 31,8
Midea MFD45S500 S10A / A10183,1448från 26,5
Electrolux ESF9452LOX9A / A9,5195,6476från 30,0
De’Longhi DDWS09S favorit10A / A8165,4476från 38,8
Hotpoint-Ariston LSFF 8M117 EU10A + / A9183,1478från 27,9
Candy CDP 2L952 W9A / A9164,1525från 17,0
Gorenje GS54110W10A / A9163,2475från 25,9

Produkterna från de presenterade tillverkningsföretagen är efterfrågade över hela världen.

Innan du köper bör du utvärdera hur de inställda kraven uppfyller enhetens kostnadsindikator och tekniska funktioner.

Om du ännu inte har beslutat om du verkligen behöver en diskmaskin, eller om du kan klara dig utan den, rekommenderar vi att du läser artikeln - Behöver jag en diskmaskin eller vem behöver en diskmaskin i hushållet?

Slutsatser om ämnet

Efter att ha analyserat TOP-8-enheterna med utmärkta funktioner, ett brett utbud av alternativ och program, kommer alla att kunna stoppa på en specifik modell.

För dig som behöver en budgetmodell med goda egenskaper är det värt att vara uppmärksam på enheter från märkena Ariston, Zanussi och Gorenie. Om det viktigaste kriteriet för att välja är enhetens tystnadsnivå, är det bättre att köpa utrustning från varumärken Bosch, Siemens eller Virpul.

Dela med dina läsare om din erfarenhet av att välja och använda en diskmaskin. Berätta vilken enhet du köpte, om du är nöjd med utrustningens arbete. Lämna kommentarer och delta i diskussioner - feedbackformuläret finns nedan.

Var artikeln hjälpsam?
Tack för din feedback!
ingen (7)
Tack för din feedback!
Ja (42)
Besökarkommentarer
  1. Ragnar

    I allmänhet håller jag med denna Hotpoint-modell, jag anser också att den är en av de bästa bland dem. Jag blev bara förvånad över att de på 6: e plats trodde att de skulle vara närmare mitten.

Lägg till en kommentar

pooler

pumpar

uppvärmningen