UV lempos naudojimui namuose: tipai, kaip pasirinkti, kuris gamintojas yra geresnis

Amir Gumarov
Patikrino specialistas: Amir Gumarov
Paskelbė Inna Alekseeva
Paskutinis atnaujinimas: 2020 m. Kovo mėn

Žmonių, augalų ir gyvūnų gyvenimas yra glaudžiai susijęs su saule. Jis skleidžia ypatingų savybių turinčią radiaciją. Ultravioletinė šviesa laikoma būtina ir gyvybiškai būtina. Su jo trūkumu prasideda ypač nepageidaujami procesai organizme, o griežtai dozuojamas jo kiekis gali išgydyti rimtas ligas.

Todėl daugeliui žmonių namuose reikalinga ultravioletinė lemputė. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie tai, kaip teisingai pasirinkti. Kodėl verta atsižvelgti į UV spindulių ypatybes ir jų poreikį žmogaus organizmui.

Mes susipažinsime su UV lempų rūšimis, jų charakteristikomis, pateiksime rekomendacijas, kaip pasirinkti tinkamą variantą buitiniam naudojimui.

Kodėl reikalingas UV spindulys?

Ultravioletiniu spinduliuote vadinama žmonėms nematoma radiacija, užimanti plotą tarp rentgeno ir matomo spektro. Jo sudedamųjų bangų ilgis yra nuo 10 iki 400 nanometrų.

Fizikai sąlygiškai padalija ultravioletinį spektrą į artimą ir tolimą, taip pat išskiria tris tipus spindulių, sudarančių jį. C radiacija klasifikuojama kaip kieta, palyginti ilgai veikianti, ji gali sunaikinti gyvas ląsteles.

Gamtoje jo praktiškai nėra, išskyrus aukštai kalnuose. Bet galima gauti dirbtinėmis sąlygomis. B radiacija laikoma vidutinio standumo.

Tai paveikia žmones viduryje karštos vasaros dienos. Jei jis naudojamas per daug, jis gali pakenkti. Ir galiausiai, švelniausi ir naudingiausi yra A tipo spinduliai. Jie netgi gali išgydyti tam tikrų ligų žmogų.

Ultravioletinis spindulys plačiai naudojamas medicinoje ir kitose srityse.Visų pirma todėl, kad jo akivaizdoje organizmas gamina vitaminą D, reikalingą normaliam vaiko vystymuisi ir suaugusiųjų sveikatai. Šis elementas daro kaulus tvirtesnius, stiprina imuninę sistemą ir sudaro galimybes kūnui tinkamai absorbuoti daugybę būtinų mikroelementų.

Be to, gydytojai įrodė, kad veikiant ultravioletiniams spinduliams, smegenyse sintetinamas laimės hormonas serotoninas. Štai kodėl mes mėgstame saulėtas dienas ir patenka į depresijos regėjimą, kai dangus yra debesuotas. Be to, ultravioletiniai spinduliai yra naudojami medicinoje kaip baktericidinis, antimiozinis ir mutageninis agentas. Taip pat žinomas terapinis radiacijos poveikis.

Ultravioletinė spinduliuotė
Ultravioletinė spinduliuotė nėra vienoda. Fizikai išskiria tris jo sudedamųjų spindulių grupes. Pavojingiausi gyviesiems C grupės spinduliams, skaudžiausia radiacija

Griežtai dozuoti spinduliai, nukreipti į konkrečią sritį, suteikia gerą gydomąjį poveikį daugeliui ligų. Atsirado nauja industrija - lazerinė biomedicina, kuriai naudojama ultravioletinė šviesa. Jis naudojamas diagnozuoti negalavimus ir stebėti organų būklę po operacijų.

UV spinduliuotė taip pat plačiai naudojama kosmetologijoje, kur ji dažniausiai naudojama įdegiui įgyti ir kovoti su kai kuriomis odos problemomis.

Ultravioletinis spinduliuotė
Kietas ultravioletinių spindulių švitinimas patalpų dezinfekcijai dešimtmečius buvo sėkmingai naudojamas medicinoje. Panašius renginius galima surengti ir namuose.

Negalima nuvertinti ultravioletinių spindulių trūkumo. Atsiradęs žmogus kenčia nuo vitaminų trūkumo, mažėja imunitetas, diagnozuojami nervų sistemos veiklos sutrikimai.

Susiformuoja polinkis į depresiją ir psichinis nestabilumas. Atsižvelgiant į visus šiuos veiksnius, norintiems, buvo sukurtos ir gaminamos įvairioms reikmėms skirtos buitinės ultravioletinių lempų versijos. Geriau juos pažinkite.

Pagrindinės UV lempų veislės

Praktika rodo, kad dažniausiai ultravioletiniai spinduliuotės šaltiniai yra perkami namams dezinfekuoti. Įrodyta, kad kieti 100–320 nm spinduliai efektyviai naikina mikroorganizmus.

Jie naikina bakterijas ir pelėsių sporas, net tas, kurios nėra aktyvios miego būsenos. Spinduliuotė žudo eksoparazitinius kiaušinius, dulkių erkes, vabzdžius.

UV lempos augalams
Normaliam augalų, kuriems trūksta saulės šviesos, augimui yra specialios UV lempos.

Reikėtų suprasti, kad naikinimas vyksta tik pasiekiant spindulius, kurie, deja, nesugeba įsiskverbti labai giliai į minkštų baldų sieną ar apmušalus. Kovai su mikroorganizmais reikalinga kitokia poveikio trukmė. Blogiausia, kad ją nešioja lazdos ir kokciai. Paprasčiausi mikroorganizmai, sporinės bakterijos ir grybeliai yra labiausiai atsparūs ultravioletiniams spinduliams.

Nepaisant to, teisingai pasirinkę ekspozicijos laiką, galite visiškai dezinfekuoti kambarį. Tai užtruks vidutiniškai 20 minučių. Per tą laiką galite atsikratyti patogenų, pelėsio ir grybelio sporų ir kt.

UV lempa geliniam lakavimui
Greitam ir efektyviam įvairių tipų manikiūro gelinio lako džiovinimui naudojamos specialios UV lempos.

Standartinės UV lempos veikimo principas yra labai paprastas. Tai kolba, užpildyta dujiniu gyvsidabriu. Jo galuose elektrodai yra pritvirtinti.

Kai tarp jų naudojama įtampa, susidaro elektros lankas, kuris išgarina gyvsidabrį, kuris tampa galingos šviesos energijos šaltiniu. Daugiau informacijos apie gyvsidabrio turinčias lempas mes atvežta čia.

Atsižvelgiant į prietaiso dizainą, skiriasi jo pagrindinės savybės.

1 vaizdas - kvarcą skleidžiantys įtaisai

Šių lempų lemputė pagaminta iš kvarco, kuris daro tiesioginį poveikį jų spinduliuotės kokybei. Jie skleidžia spindulius „kietajame“ 205–315 nm UV diapazone.Dėl šios priežasties kvarco įtaisai turi veiksmingą dezinfekavimo poveikį.

Jie labai gerai susidoroja su visomis žinomomis bakterijomis, virusais, kitais mikroorganizmais, vienaląsčiais dumbliais, įvairių rūšių pelėsių ir grybelių sporomis.

Baktericidinė lempa
Atviro tipo ultravioletinės lempos gali būti kompaktiškos. Tokie prietaisai labai gerai dezinfekuoja drabužius, batus ir kitus daiktus.

Jūs turite žinoti, kad UV bangos, kurių ilgis yra mažesnis nei 257 nm, aktyvuoja ozono susidarymo procesą, kuris laikomas stipriausiu oksiduojančiu agentu. Dėl šios priežasties dezinfekavimo procese ultravioletiniai spinduliai veikia kartu su ozonu, o tai leidžia greitai ir efektyviai sunaikinti mikroorganizmus.

Tačiau tokios lempos turi reikšmingą minusą. Jų poveikis pavojingas ne tik patogeninei mikroflorai, bet ir visoms gyvoms ląstelėms. Tai reiškia, kad dezinfekcijos metu gyvūnai, žmonės ir augalai turi būti pašalinti iš lempos. Turėdami prietaiso pavadinimą, jie dezinfekavimo procedūrą vadina kvarcizavimu.

Jis naudojamas ligoninių palatų, operacinių kambarių, maitinimo, gamybinių patalpų ir kt. Dezinfekavimui. Vienu metu naudojant ozoną, galima užkirsti kelią patogeninės mikrofloros ir puvimo vystymuisi, ilgiau išsaugoti produktų šviežumą sandėliuose ar parduotuvėse. Tokios lempos gali būti naudojamos terapiniais tikslais.

2 vaizdas - baktericidiniai ultravioletiniai spinduliuotės skleidėjai

Pagrindinis skirtumas nuo aukščiau aprašyto prietaiso yra kolbos medžiaga. Baktericidinėse lempose jis pagamintas iš stiklo stiklo. Ši medžiaga gerai sulaiko „kietojo“ diapazono bangas, kad įrangos veikimo metu nesusidarytų ozonas. Taigi dezinfekuoti įmanoma tik dėl saugesnės minkštosios spinduliuotės.

Germicidinės lempos
„Uvolev“ stiklas, iš kurio pagaminta baktericidinių lempučių lemputė, visiškai atitolina kietąją radiaciją. Dėl šios priežasties prietaisas nėra toks efektyvus.

Tokie prietaisai nekelia didelės grėsmės žmonėms ir gyvūnams, tačiau laikas ir poveikis patogeninei mikroflorai turėtų būti žymiai padidintas. Tokius prietaisus rekomenduojama naudoti namuose.

Medicinos įstaigose ir lygiavertėse įstaigose jie gali veikti nuolat. Tokiu atveju būtina uždaryti lempas specialiu korpusu, kuris nukreiptų žvilgsnį.

Tai būtina norint apsaugoti lankytojų ir darbuotojų akis. Baktericidinės lempos yra visiškai saugios kvėpavimo sistemai, nes jos neišskiria ozono, bet yra potencialiai kenksmingos akies ragenei.

Ilgalaikis jo poveikis gali sukelti nudegimus, kurie laikui bėgant pablogins regėjimą. Dėl šios priežasties patartina naudoti specialius akinius, kurie apsaugo akis, kol prietaisas veikia.

3 vaizdas - amalgamos tipo prietaisai

Pažangios ir todėl saugesnės naudoti ultravioletines lempas. Jų ypatumas yra tas, kad gyvsidabrio kolbos viduje yra ne skystyje, o surištoje būsenoje. Tai yra vientisa amalgama, dengianti lempos vidinį paviršių.

Amalgama yra indio ir bismuto lydinys, kuriame yra gyvsidabrio. Šildymo metu pastarasis pradeda išgaruoti ir skleisti ultravioletinę spinduliuotę.

Amalgamos UV lempos
Amalgamos tipo ultravioletinėje lempoje yra lydinio, kuriame yra gyvsidabrio. Dėl to, kad medžiaga yra surišta, prietaisas yra visiškai saugus net ir sugadinus lemputę

Veikiant amalgamos tipo prietaisams, ozono susidarymas neįmanomas, todėl jie yra saugūs. Baktericidinis poveikis yra labai didelis. Dėl tokių lempų konstrukcinių ypatybių jos yra saugios net ir grubiai tvarkant.

Jei šalta kolba dėl kokių nors priežasčių sulaužoma, galite ją tiesiog įmesti į artimiausią šiukšlių konteinerį.

Pažeidus degančios lempos vientisumą, viskas yra šiek tiek sudėtingiau.Iš jo išeis gyvsidabrio garai, nes jie yra karštas amalgamas. Tačiau jų skaičius yra minimalus ir jie nepadarys žalos.

Palyginimui, jei baktericidinis ar kvarco įtaisas sugenda, kyla reali grėsmė sveikatai. Kiekviename iš jų yra apie 3 g skysto gyvsidabrio, kuris gali būti pavojingas išsiliejus. Dėl šios priežasties turėtų būti visos gyvsidabrio turinčios lemposutilizuotas ypatingu būdu. Jei lemputė yra pažeista, tada vietą, kur išsiliejo gyvsidabris, gydo specialistai.

Kitas amalgamos prietaisų pranašumas yra jų patvarumas. Palyginti su jų analogais, jų tarnavimo laikas yra bent dvigubai ilgesnis. Taip yra todėl, kad kolbos, padengtos amalgama viduje, nepraranda skaidrumo. Tuo tarpu lempos su skystu gyvsidabriu palaipsniui padengiamos tankiu, šiek tiek permatomu danga, o tai žymiai sumažina jų tarnavimo laiką.

Į ką atkreipti dėmesį renkantis įrenginį?

Prieš priimant sprendimą įsigyti įrenginį, reikia tiksliai išsiaiškinti, ar jis tikrai reikalingas. Pirkimas bus visiškai pateisinamas, jei bus įrodymų. Lempa gali būti naudojama dezinfekuoti patalpas, vandenį, visuomeninius objektus ir kt.

Turite suprasti, kad neturėtumėte per daug to atsikratyti, nes gyvenimas steriliomis sąlygomis neigiamai veikia imunitetą, ypač vaikų.

Ultravioletinė lempa
Prieš pirkdami ultravioletinę lempą, turite nuspręsti, kokiais tikslais ji bus naudojama. Turite suprasti, kad turite jį naudoti labai atsargiai ir tik pasitarę su gydytoju

Todėl gydytojai rekomenduoja protingai naudoti prietaisą šeimose, kuriose dažnai serga vaikai sezoninių ligų metu. Priemonė bus naudinga rūpinantis lovos pacientais, nes tai leidžia ne tik dezinfekuoti kambarį, bet ir padeda kovoti su lovomis, pašalina nemalonius kvapus ir kt.

UV lempa gali išgydyti kai kurias ligas, tačiau tokiu atveju ji naudojama tik gydytojui rekomendavus.

Ultravioletinis spindulys padeda nuo ENT organų uždegimo, įvairios kilmės dermatito, psoriazės, neurito, rahito, gripo ir peršalimo ligų, gydant opas ir sunkiai gyjančias žaizdas, ginekologines problemas.

Galbūt namuose UV spinduliuotę naudojate kosmetikos tikslais. Tokiu būdu galite gauti gražų įdegį ir atsikratyti odos problemų, sausus nagus, padengtus specialiu laku.

Be to, gaminamos specialios lempos vandens dezinfekavimui ir prietaisai, kurie skatina naminių augalų augimą. Visi jie turi specifinių savybių, kurios neleidžia jų naudoti kitiems tikslams. Taigi buitinių UV lempų diapazonas yra labai didelis.

Tarp jų yra keletas universalių variantų, todėl prieš pirkdami turite tiksliai žinoti, kokiais tikslais ir kaip dažnai įrenginys bus naudojamas.

Ultravioletinė lempa
Uždaro tipo ultravioletinė lempa yra saugiausias pasirinkimas patalpose. Jo veikimo schema pateikta paveiksle. Oras dezinfekuojamas talpyklos viduje

Be to, yra keletas veiksnių, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis.

Buitinės UV lempos tipas

Norėdami dirbti namuose, gamintojai gamina trijų rūšių įrangą:

  • Atidaryta lempa. Ultravioletiniai spinduliai iš šaltinio plinta netrukdomai. Tokių įtaisų naudojimą riboja lempos savybės. Dažniausiai jie įtraukiami į griežtai apibrėžtą laiką, gyvūnai ir žmonės išvežami iš patalpų.
  • Uždaryti įtaisai arba recirkuliatoriai. Oras tiekiamas į saugomą prietaiso dėklą, kur jis dezinfekuojamas, po kurio jis patenka į patalpą. Tokios lempos nėra pavojingos aplinkiniams, todėl jos gali veikti esant žmonėms.
  • Specializuota įrangaskirtas tam tikroms užduotims atlikti. Dažniausiai komplektuojamas su purkštukų-vamzdelių komplektu.

Ekspertai rekomenduoja pasirinkti specializuotus ar uždarus prietaisus, nes jie yra saugiausi. Atvirą įrangą reikia nuolat stebėti ir griežtai laikytis jos naudojimo taisyklių.

Įrenginio montavimo būdas

Gamintojas siūlo pasirinkti tinkamą modelį iš dviejų pagrindinių variantų: stacionaro ir mobiliojo. Pirmuoju atveju numatoma pritvirtinti prietaisą tam pasirinktoje vietoje. Judėjimas neplanuojamas.

Tokius įtaisus galima pritvirtinti prie lubų arba prie sienos. Pastaroji galimybė yra labiau paklausi. Skiriamasis stacionarių prietaisų bruožas yra didelis jų galingumas, leidžiantis jiems apdoroti nemažo ploto kambarį.

Ultravioletinis spinduliuotė
Galingesni, kaip taisyklė, įrenginiai su fiksuotu tvirtinimu. Jie montuojami ant sienos ar lubų taip, kad eksploatavimo metu jie apimtų visą kambario plotą

Dažniausiai šiame dizaine jie gamina uždaras recirkuliacines lempas. Mobilieji įrenginiai yra mažiau galingi, tačiau juos galima lengvai perkelti į kitą vietą.

Tai gali būti tiek uždaros, tiek atviros lempos. Pastarosios ypač tinka mažoms erdvėms dezinfekuoti: drabužinėms, vonios kambariams ir tualetams ir kt. Mobilieji įrenginiai paprastai montuojami ant grindų arba ant stalų, o tai yra gana patogu.

Be to, grindų modeliai turi didelę galią ir yra gana geri apdoroti įspūdingo dydžio kambarį. Didžioji dalis specializuotos įrangos yra mobilioji. Palyginti neseniai pasirodė įdomūs UV spinduliuotės modeliai. Tai yra originalūs lempos ir baktericidinės lempos hibridai su dviem dviem darbo režimais. Jie veikia kaip šviestuvai arba dezinfekuoja kambarį.

UV galia

Norint tinkamai naudoti UV lempą, svarbu, kad jos galia atitiktų kambario, kuriame ji bus naudojama, dydį.

Paprastai gamintojas techniniame gaminio pase nurodo vadinamąją patalpų aprėptį. Tai yra sritis, kuriai įtakos turi įrenginys. Jei tokios informacijos nėra, nurodomas prietaiso galingumas.

Ultravioletinė lempa
Įrangos aprėptis ir jos poveikio laikas priklauso nuo galios. Renkantis UV lempą, į tai reikia atsižvelgti

Vidutiniškai kambariams iki 65 kub. m pakaks 15 vatų įrenginio galios. Tai reiškia, kad tokią lempą galima saugiai įsigyti, jei apdorotų patalpų plotas yra nuo 15 iki 35 kvadratinių metrų. m ne aukštesniame kaip 3 m aukštyje. Galingesnes kopijas, išduodančias 36 vatus, reikia įsigyti 100–125 kubinių metrų ploto patalpose. m su standartiniais lubų aukščiais.

Populiariausi UV lempų modeliai

Namams skirtų ultravioletinių spinduliuotių asortimentas yra gana platus. Vietos gamintojai gamina aukštos kokybės, efektyvią ir gana prieinamą įrangą. Apsvarstykite kelis tokius įrenginius.

Nr. 1 - įvairios prekės ženklo „Sun“ modifikacijos

Pagal šį prekės ženklą gaminami įvairaus pajėgumo atviro tipo kvarco emiteriai. Dauguma modelių yra skirti dezinfekuoti paviršius ir tarpus, kurių plotas yra ne didesnis kaip 15 kvadratinių metrų. m

Be to, prietaisas gali būti naudojamas terapiniam suaugusiųjų ir vyresnių nei trejų metų vaikų švitinimui. Įrenginys yra daugiafunkcinis, todėl laikomas universaliu.

Lempos saulė
Ypač populiarus yra ultravioletinių spindulių skleidėjas Saulė. Šis universalus prietaisas sugeba dezinfekuoti erdvę ir atlikti terapines procedūras, kurioms jis yra aprūpintas specialių purkštukų rinkiniu

Korpusas turi specialų apsauginį ekraną, kuris naudojamas atliekant medicinines procedūras ir pašalinamas, kai patalpa dezinfekuojama. Priklausomai nuo modelio, įranga aprūpinta specialių purkštukų ar vamzdelių rinkiniu įvairioms terapinėms procedūroms atlikti.

Kadangi prietaisas gali būti laikomas atvirojo tipo skleidėju, jame turi būti įmontuoti akiniai ir biodozavimo matuoklis, padedantis užtikrinti, kad nebūtų viršijama radiacijos dozė.

Susipažįstame su saulės lempomis:

Nr. 2 - krištolo kompaktiški skleidėjai

Kitas vietinės gamybos pavyzdys. Tai mažas mobilusis įrenginys. Skirta išskirtinai erdvei, kurios tūris neviršija 60 kubinių metrų, dezinfekuoti. m

Šie parametrai atitinka standartinio aukščio kambarį, kurio plotas ne didesnis kaip 20 kvadratinių metrų. m., prietaisas yra atviro tipo lempa, todėl jį reikia tinkamai tvarkyti.

UV lempos kristalas
Kompaktišką „Crystal“ mobilųjį UV spinduliuotę naudoti labai patogu. Svarbu nepamiršti pašalinti augalų, gyvūnų ir žmonių iš jo veikimo zonos.

Eksploatuojant įrangą, augalai, gyvūnai ir žmonės turėtų būti pašalinti iš jos veikimo zonos. Iš esmės prietaisas yra labai paprastas. Nėra laikmačio ir automatinio išjungimo sistemos. Dėl šios priežasties vartotojas turi savarankiškai stebėti įrenginio veikimo laiką.

Jei reikia, UV lempą galima pakeisti standartine liuminescencinis ir tada įranga veiks kaip įprasta lempa.

Kaip veikia krištolo baktericidinė lempa:

Nr. 3 - RZT ir ORBB serijos baktericidiniai recirkuliatoriai

Tai yra galingi įtaisai. Skirta dezinfekavimui ir oro valymui. Prietaisai turi UV lempą, kuri yra uždarame apsauginiame korpuse.

„BactoSfera ORBB“ baktericidinis recirkuliatorius
Šis galingas prietaisas gali efektyviai išvalyti patalpų orą nepakenkdamas šalia esančių žmonių sveikatai.

Į prietaisą oras įsiurbia ventiliatoriumi, po apdorojimo jis išsiurbiamas. Dėl šios priežasties prietaisas gali veikti esant žmonėms, augalams ar gyvūnams, kurie negauna neigiamo poveikio.

Priklausomai nuo modelio, prietaisai gali būti papildomai aprūpinti filtrais, kurie sulaiko nešvarumų ir dulkių daleles. Įrangą daugiausia galima įsigyti stacionarių prietaisų su pritvirtinimu prie sienos forma, taip pat yra ir lubų variantų. Kai kuriais atvejais prietaisą galima nuimti nuo sienos ir pastatyti ant stalo.

Išvados ir naudingas vaizdo įrašas šia tema

Mes pasirenkame tinkamą UV spinduliuotę namams:

Ultravioletiniai spinduliai yra būtini kiekvienam gyvam sutvėrimui. Deja, jo ne visada galima gauti pakankamais kiekiais. Be to, UV spinduliai yra galingas ginklas prieš įvairius mikroorganizmus ir patogeninę mikroflorą. Todėl daugelis galvoja apie buitinio ultravioletinių spindulių skleidėjo pirkimą.

Rinkdamiesi neturėtumėte pamiršti, kad įrenginį turite naudoti ypač atsargiai. Būtina griežtai laikytis gydytojų rekomendacijų ir nepersistengti. Didelės ultravioletinių spindulių dozės yra labai pavojingos visiems gyviesiems daiktams..

Norite pasidalinti savo patirtimi apie UV lempos naudojimą namuose? Parašykite savo nuomonę apie prietaisą - ar esate patenkintas šiuo gamintoju ir dezinfekavimo kokybe?

O gal tik planuojate pirkti ir turite klausimų ar abejonių dėl patarimo įsigyti ultravioletinių spindulių dezinfekavimo priemonę? Klauskite mūsų ekspertų patarimų bloke pagal šį straipsnį - mes pasistengsime jums padėti.

Ar straipsnis buvo naudingas?
Dėkojame už atsiliepimą!
Ne (11)
Dėkojame už atsiliepimą!
Taip (74)
Lankytojų komentarai
  1. Vladas

    Standartinės baktericidinės lempos priklauso išlydžio įtaisų kategorijai. Jie skiriasi nuo kvarco pagal medžiagą, naudojamą kolbai gaminti - vietoj kvarco stiklo jie naudoja uvioletinį stiklą. Tai atitolina agresyvią radiaciją, formuojančią ozoną. Iš amalgamos lempų jie išsiskiria gyvsidabrio buvimu laisvoje būsenoje. Šio tipo prietaisas yra visiškai saugus perdirbant butus, tačiau mažiau efektyvus nei kvarco lempos.

  2. Vladas

    Vidutinėmis dozėmis žmogaus organizmui reikalinga ultravioletinė spinduliuotė, kuri prisideda prie vitamino D gaminimo. Įprastomis sąlygomis užtenka išsimaudyti saulės voniose, kad kompensuotų šio vitamino trūkumą organizme. Tačiau žiemą saulės nėra daug. Tačiau norint išspręsti šią problemą, pakanka nusipirkti UV lempą namų naudojimui.

  3. Aleksas

    Vitamino D perteklius yra toks pat kenksmingas kaip ir trūkumas. Kai tik atsirado įdegis, tai reiškia, kad kūnas pradėjo gaminti pigmentą, kuris apsaugo nuo UV spindulių. Taigi, buvo vitamino D perteklius ...

Baseinai

Siurbliai

Atšilimas